Setelah Haid Positif Hamil: Ini 4 Tips nya

setelah haid positif hamil

Banyak wanita ingin agar setelah haid positif hamil khususnya ketika sudah lama menikah tapi belum juga punya anak.

Kalau anda termasuk salah satunya, maka penting kiranya menyimak apa yang dibahas disini.

Kalau tidak ada masalah kehamilan lainnya, maka mengikuti panduan di artikel ini sudah cukup untuk membuat anda mendapatkan kehamilan.

Langsung saja simak ulasannya berikut ini…

1. Mengetahui waktu ovulasi

Berhubungan intim harus dilakukan di waktu ovulasi, yaitu saat di mana sel telur atau ovum yang sudah matang keluar dari indung telur ke tuba fallopi.

Ovulasi sendiri terjadi di masa subur, sehingga pasutri harus berhubungan di masa subur kalau ingin berhasil mempraktekkan panduan cara cepat hamil setelah haid selesai agar segera mendapatkan momongan.

Masa subur hanya terjadi pada beberapa hari setelah haid, dan datangnya hanya sebulan sekali, jadi pelajari bagaimana menghitung masa subur, sebab kalau tidak peluang mendapatkan kehamilan akan terlewat begitu saja.

Masa subur untuk wanita dengan haid teratur 28 hari, adalah 14 hari setelah hari pertama haid saat ini.

Katakanlah bulan ini anda mulai haid tanggal 9, maka: 9 + 14 = 23; dan 23 – 3 = 20; dan 23 + 3 = 26.

Jadi anda dalam keadaan subur di tanggal 20 s/d tanggal 26… selanjutnya berhubunganlah di tanggal tersebut.

Bagaimana kalau menstruasi tidak teratur? Lihat cara menghitung masa subur nya disini.

2. Mengkonsumsi asam folat rutin

Tentu saja pasutri perlu meningkatkan kesuburannya ketika sudah mencoba berbagai cara agar istri hamil tapi belum berhasil juga.

Karena bisa jadi cara berhubungannya benar tapi tak kunjung mendapatkan momongan ternyata penyebabnya adalah kesuburan masing-masing pasangan yang tidak baik.

Oleh sebab itu, maka perlu mengkonsumsi makanan tertentu agar kesuburan menjadi lebih baik.

Kesuburan yang baik akan membuat ovum bisa berovulasi dan pria hanya memproduksi sperma normal.

Sebab kalau kurang subur, sel telur bisa tidak berovulasi dan sperma tidak normal akan diproduksi yang akibatnya pembuahan bisa tidak terjadi.

Adapun cara untuk tingkatkan kesuburan pria dan wanita adalah rutin mengkonsumsi asam folat sebagaimana yang dianjurkan oleh dokter spesialis kandungan.

Adapun makanan sebagai sumber asam folat terbaik agar anda bisa setelah haid positif hamil adalah tauge dan kacang hijau.

3. Menjaga berat badan agar tetap ideal

Berat badan proporsional (ditandai dengan nilai IMT nya diantara 18 s/d 25) adalah salah satu yang mempengaruhi bisa tidaknya kehamilan terjadi.

Sebab kegemukan sudah dibuktikan dari beberapa studi memang membuat wanita susah hamil.

Ini karena ketika gemuk, lemak banyak menumpuk di dalam tubuh dan tidak terpakai, inilah faktor penyebabnya.

Lemak ini kemudian mempengaruhi keseimbangan hormon sehingga ovulasi terganggu dan bisa berakibat pada tidak adanya ovum yang bakal dilepaskan ke tuba fallopi oleh ovarium.

Karena itu, jagalah berat badan selama menjalani promil, usahakan nilai IMT nya kurang dari 25.

Bunda bisa cari di google dengan mengetikkan “Kalkulator IMT” untuk hitung berapa IMT bunda.

4. Menjaga pikiran jangan sampai stres

Serius, kalau sering stres, maka percayalah akan susah bagi bunda untuk bisa positif hamil setelah selesai haid meski sudah melakukan ketiga tips di atas.

Menurut dr. Rosdiana Ramli, SpOG, ketika stres maka sel atau ovum akan terganggu dalam berovulasi, dan akibat dari hal ini pembuahan tidak bisa terjadi karena tidak ada sel telur yang bisa dibuahi.

Lebih dari itu, otak memberikan sinyal secara langsung untuk menambah produksi hormon kortisol, sebuah hormon yang bisa menurunkan secara drastis kemampuan reproduksi.

Karenanya, ketika memiliki rencana untuk mendapatkan buah hati, maka bunda mau tidak mampu harus menghindari stres.

Jangan memikirkan terlalu banyak hal, dan hindari memikirkan terlalu mendalam agar terhindar dari stres.

Karena mempraktekkan 3 hal dengan pikiran stres, maka usaha bunda bisa gagal.

Itulah 4 tips untuk bunda agar setelah haid positif hamil, praktekkan tips nya untuk dapatkan buah hati.